Фитнес формалаштыру өчен гәүдә муен, арка мускулларын йомшарту өчен күчмә массажер массаж пистолеты

Массаж пистолеты, шулай ук ​​перкуссия массаж пистолеты яки тирән тукыма массаж пистолеты дип тә атала, ул тәннең йомшак тукымаларына тиз импульслар яки перкуссияләр бирә торган кул җайланмасы. Ул мускулларга тирән үтеп керә торган һәм киеренкелек зоналарына юнәлтелгән югары ешлыклы тибрәнүләр тудыру өчен мотор куллана. "Фасция" термины тәннең мускулларын, сөякләрен һәм органнарын уратып алган һәм тотып торган тоташтыргыч тукымага карый. Стресс, физик активлык яки җәрәхәтләр аркасында фасция кысылырга яки чикләнергә мөмкин, бу уңайсызлык, авырту һәм хәрәкәтчәнлекнең кимүенә китерә. Массаж фасция пистолеты максатчан сугулар белән фасциядәге киеренкелекне һәм кысылуны бетерергә ярдәм итү өчен эшләнгән. Тиз импульслар мускул төеннәрен җиңеләйтә, кан агымын арттыра, ялкынсынуны киметә һәм хәрәкәт диапазонын арттыра. Ул гадәттә спортчылар, фитнес белән шөгыльләнүчеләр һәм мускул авыртуыннан, катылыктан яки хроник авыртудан арыну эзләүчеләр тарафыннан кулланыла. Шунысын да билгеләп үтәргә кирәк, фасция пистолетын саклык белән һәм тиешле күрсәтмәләр буенча кулланырга кирәк, чөнки дөрес кулланмау яки артык басым уңайсызлык яки җәрәхәт китерергә мөмкин. Массаж фасция пистолетын үз-үзеңә хезмәт күрсәтү яки дәвалану режимына кертү алдыннан, сәламәтлек саклау белгече яки махсус әзерләнгән терапевт белән киңәшләшергә киңәш ителә.